cyclist-1537843_1920.jpg

Dobre wieści od Polskiego Stowarzyszenia Rowerowego

22 kwietnia 2020
Od poniedziałku znowu można korzystać z parków, lasów i bulwarów. Zatem ponownie możemy wskoczyć na rowery i zrelaksować się w otoczeniu przyrody - oczywiście przy zachowaniu zasad bezpieczeństwa podczas pandemii.


W pierwszym etapie rozluźniania zasad narodowej kwarantanny umożliwiono Polakom korzystanie z terenów zielonych, takich jak las czy park. To bardzo ważne, bowiem dzięki temu możemy korzystać z dobrodziejstw świeżego powietrza i ruchu, zachowując jednocześnie bezpieczny odstęp od innych. W nowych zasadach zawarto też punkt mówiący o tym, że można biegać, spacerować lub jeździć na rowerze rekreacyjnie.

 

Od wczoraj możemy znowu usiąść na siodełko i zrobić sobie małą wycieczkę. Robi się coraz cieplej, więc wyprawy na rower będą coraz bardziej kuszące i przyjemne. Warto poddać się tej pokusie i zadbać jednocześnie o kondycję, odporność i dobrostan psychiczny. Jeśli jednak od początku kwarantanny nie trenowaliście regularnie w domu, pamiętajcie, by nie porywać się od razu na wielką wyprawę. Po dłuższym przestoju kilkugodzinna wycieczka nie jest dobrym pomysłem - lepiej zacząć od małego wypadu do najbliższego parku i stopniowo zwiększać długość trasy. Pamiętajcie także o rozgrzewce. Nikt nie chce zaczynać sezonu od kontuzji lub przetrenowania!



Pamiętajcie, żeby podczas wypraw rowerowych zachować ostrożność. W lasach wolno przebywać bez maseczek, ale na wszystkich pozostałych terenach należy zakrywać usta i nos (maseczką, chustą lub częścią ubrania). Zwolnione z tego obowiązku są osoby, które mają problemy z układem oddechowym (np. astmę). Dzięki temu wyjątkowi możecie zażywać ruchu nawet wtedy, gdy w maseczce byłoby Wam trudno oddychać. Część osób korzysta obecnie z masek przeciwsmogowych - pamiętajcie, że podczas intensywnego ruchu należy używać maski, zapewniającej większy przepływ powietrza. Im więcej osób będzie prawidłowo zakrywać twarz, tym mniejsze ryzyko rozprzestrzeniania się choroby.


Przebywając poza domem dezynfekujcie często ręce i myjcie je dokładnie mydłem po powrocie do domu. Rozważcie dezynfekcję kierownicy rowerowej i innych często dotykanych elementów. Utrzymujcie minimum dwa metry odległości od innych osób.

Przypominamy, że XI edycja Międzynarodowych Targów Rowerowych KIELCE BIKE-EXPO odbywać się będzie od 26 do 28 listopada w kieleckim ośrodku wystawienniczym.

źródło: Polskie Stowarzyszenie Rowerowe

(JN)

Polecane aktualności
15 października 2020
Wirtualna odsłona targów Kielce Bike-Expo w Targach Kielce, która odbędzie się od 21 do 22 listopada nabiera rozpędu
14 października 2020
Podczas targów Kielce Bike-Expo online, będzie można zapoznać się z ofertą firmy LARIX, której klientami hurtownie i sklepy sportowe, sklepy dziecięce oraz sklepy sieciowe
09 października 2020
VIRTUAL BUSINESS PLATFORM to innowacyjny sposób na prowadzenie biznesu. Narzędzie umożliwi dotarcie do potencjalnych klientów z całego świata i stanowić będzie platformę wymiany branżowych doświadczeń. Od 21 do 22 listopada branża rowerowa spotka się online
29 września 2020
Organizacja branżowych przedsięwzięć o międzynarodowym charakterze to niejednokrotnie również podejmowanie trudnych decyzji. Spełnienie oczekiwań uczestników wydarzenia jest dla nas priorytetem. Na podstawie rozmów z wystawcami i szczegółowej analizy branży zdecydowaliśmy o zmianie terminu targów Kielce Bike-Expo
19 sierpnia 2020
Iście rowerowe wydarzenie w Targach Kielce – Kielce Bike-Expo odbędzie się już w październiku. Oprócz licznych prezentacji i testów odbędą się także szkolenia i konferencje. Aby poznać najnowsze technologie związane ze wspomaganiem rowerów elektrycznych warto wziąć udział w szkoleniu organizowanym przez Veloprofit
10 sierpnia 2020
Do pracy, do szkoły, na zakupy. Na rowerze jeździ nieco ponad 70% Polaków, w tym systematycznie 22%, od czasu do czasu 35%, a 13% tylko okazjonalnie. Prawie co trzeci dorosły badany (30%) w ogóle nie korzysta z roweru
07 sierpnia 2020
Zostań wystawcą targów Kielce Bike-Expo i otrzymaj bezpłatny dostęp do innowacyjnej platformy sprzedażowej. Portal to doskonała okazja żeby Twoje produkty zobaczyło jeszcze więcej zainteresowanych firm z całego świata. Skorzystaj z oferty targów hybrydowych, które łączą w sobie tradycyjne i nowoczesne rozwiązania #ZyskajWięcej. Rowerowe święto w Targach Kielce już od 1 do 3 października
04 sierpnia 2020
Poznaj trasy rowerowe zachodniej Polski, które zapamiętasz na długo. Po sprawdzeniu najciekawszych polskich szlaków dla cyklistów, jesienią zapraszamy do Targów Kielce na XI Międzynarodowe Targi Rowerowe KIELCE BIKE-EXPO
{{ data.trade.title }}
{{ data.trade.started_at.date | formatDate('DD-MM-YYYY') }} - {{ data.trade.finished_at.date | formatDate('DD-MM-YYYY') }}
{{ data.trade.displayed_date }}
{{ item.tradeExhibitor.title }}
{{ item.tradeExhibitor.stand }}
Nie posiadasz dodanych wystawców.
{{ data.trade.title }}
{{ data.trade.started_at.date | formatDate('DD-MM-YYYY') }} - {{ data.trade.finished_at.date | formatDate('DD-MM-YYYY') }}
{{ data.trade.displayed_date }}
{{ item.point.stand }}
Nie posiadasz dodanych wydarzeń.
Pokaż planer targowy