Aktualności

„Warsztaty mocy” o tematyce motywacyjno-inspirującej, to autorski program Iwony Guzowskiej - mistrzyni świata w kick-boxingu i boksie zawodowym. Czerwcowe spotkanie odbędzie się w kilku częściach, a swoim zakresem obejmie trzy poziomy: mentalny, fizyczny i duchowy. Każdy z zaplanowanych elementów spotkania poświęcony zostanie pracy nad umysłem, ciałem i duszą, czyli budowaniu tzw. mistrzowskiego połączenia. 

Ćwiczenia dla duszy i ciała z Iwoną Guzowską w Centrum Kongresowym 

W trakcie pierwszej części warsztatów będzie można dowiedzieć się m.in. jak tworzyć odporność psychiczną oraz jak sprawić, aby na co dzień łatwiej odczuwać bezpieczeństwo swoje i bliskich. Spotkanie będzie okazją do poznania ukrytych mocy ciała, które nie przez przypadek nazywane są magicznymi.

Nie zabraknie również prezentacji prostych ćwiczeń i technik oddechowych, dzięki którym można skutecznie poprawić samopoczucie i uwolnić nadmiar negatywnych emocji. Ludzkie ciało umożliwia przekazanie wszystkich emocji oraz odczuć, jest także niejako mostem łączącym świat zewnętrzny z naszym wnętrzem, często nazywanym również duszą. Uczestnicy sesji poświęconej duszy spróbują zrozumieć potęgę nieświadomego umysłu i dowiedzą się, jak nawiązać z nim kontakt. To właśnie dusza jest źródłem nieograniczonej, prawdziwej mocy człowieka. W trakcie „Warsztatów mocy” z Iwoną Guzowską będzie można także dowiedzieć się więcej o własnym wizerunku w oczach innych ludzi.

Mistrzyni mocy Iwona Guzowska 

Iwona Guzowska to mistrzyni świata w kick-boxingu i boksie zawodowym. To trenerka, autorka motywacyjno-inspirujących programów szkoleniowych „Anatomia Stresu”, „Obudź w Sobie Wojownika” oraz Women Power Camp. W 2017 ukazała się autobiograficzna książka Iwony Guzowskiej pt. „Najważniejsza decyzja”, w której przedstawia ona swoją drogę na szczyt. W publikacji oprócz przedstawienia kariery sportowej polskiej pięściarki, poruszone zostały aspekty dotyczące trudnego dzieciństwa, relacji z mężczyznami oraz polityki. Uczestnicy „Warsztatów mocy” w Kielcach będą mogli wygrać unikatowe egzemplarze książki z autografem Iwony Guzowskiej.

„Warsztaty Mocy” odbędą się w sobotę, 3 czerwca, w godzinach od 11 do 16 w Centrum Kongresowym Targów Kielce. Wstęp płatny. Bilety dostępne na stronie targikielce.pl/sklep

Zobacz także wywiad z Iwoną Guzowską  o tym, jak zamieniła boks na inspirowanie i pomaganie innym